CPAP 뜻은계속적으로 호흡기에 공기를 불어주는 기계를 말합니다. 여기서 공기는 사용자에게 알맞는 적정 압력으로 계속적으로 공기를 불어줍니다.
Continuous Positive Airway Pressure, CPAP
CPAP의 원리는?
이 공기는 코를 통하여 공기가 들어가게 되고 수면상태에서 좁아지 호흡 통로를 넓혀주며 코골이나 수면 무호흡증을 치료하는 방법입니다.
쉽게 말해서 양압기라고 말합니다. 코골이나 수면무호흡증이 심한 경우 수면검사를 통해서 양압기를 처방받을수 있으며 건강보험을 적용 받아서 저렴한 가격으로 임대가 가능합니다.
효과는 코골이가 심한 경우에 호흡 통로를 넓혀주기 때문에 코골이가 감소하게 되고 코골이로 인해서 수면중에 무호흡증이 생기는 증상을 방지해줍니다.
수면중에 무호흡하는 시간이 길어질수록 수면의 깊이가 낮고 자주 깨거나 피곤한 상태가 됩니다. 만약 코골이로 만성피로를 겪고 있다면 수면검사가 필요할것 같습니다.
수면무호흡증이 심하면 잠을 길게 자더라도 정상 사람이 자는시간을 비교하면 턱없이 부족한 수면 시간이 될수있습니다. 이것은 수면 검사를 통해서 면밀하게 수면 시간과 수면 깊이를 체크 해볼수가 있습니다.
자신이 코를 만이 고는 경우 수면검사를 통해서 진단을 받아보는 것이 좋습니다.
CPAP 양압기 처방의 좋은점과 나쁜점
양압기를 처방받으면 좋은점과 안좋은점이 같이 존재합니다.
좋은점은 코골이를 개선하게 되어서 수면의 깊이와 수면 상태가 좋아집니다. 따라서 만성피로를 겪었다면 피로감이 해소되는 것을 느낄수있습니다.
하지만 안좋은 점은 매번 잠을 잘때마다 양압기를 착용해야 한다는점, 건강보험혜택을 받으려면 정해진 시간 이상 사용해야 한다는 점, 양압기 관리 및 보관 등의 안좋은 점이 있습니다.
특히 잠을 잘때 많이 뒤척이는 경우 착용한 마스크가 틀어지면서 바람소리가 나는 것도 안좋은 점이 될수있지만 이것은 시간이 지나면 지날수록 적응되는 부분이기 때문에 큰 걱정은 안하셔도 됩니다.
비용은 한달에 2만원 내외로 이용이 가능합니다. 자신이 코골이로 고생을 하고 있거나 주변에서 고통스러워 한다면 한번 생각해보는것도 좋을것 같습니다.
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